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前列腺炎

慢性前列腺炎患者的注意事项有什么

作者:男科医师 来源:江门福兴男科医院 2021-05-19 10:30 浏览()

  慢性前列腺炎患者的注意事项有什么?慢性前列腺炎怎么护理,慢性前列腺炎男科常见疾病,很让男子头疼,尿频、尿急、等等让男子疾苦不安,许多男性患者治愈后很容易复发,慢性前列腺炎的护理,在饮食方面要留意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供应,禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物,常常做保健。

  【饮食留意事项】

  1、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆成品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

  3、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,逐日食用,数量不拘。

  4、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为合用。

  5、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。

  【日常护理】

  1、天天沿着尿道两侧进行推拿15-20分钟,强度以自己可以或许遭受为准;

  2、站立做收缩肛门运动,天天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感受酸热为准;

  3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;

  4、完全放松自己的心里压力;

  5、天天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;

  6、天天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液轮回,应扣100-150次好。

  以上就是解说慢性前列腺炎有什么留意事项。别的有的患者持久坐着事情,好比司机、搞软件工程师等,他们要开车、要编步伐,总是一坐就四五个小时,这样长时间坐着容易引起淤血。假如有更多的时间,不妨举动举动骨盆底肌肉,做做分腿、撇叉、下蹲等等行动,使骨盆底肌肉本领加强,有利于骨盆底静脉血往全身回流,减少骨盆底淤血,这对于前列腺炎症状也是有好处。

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